Masaż leczniczy- co to takiego?

Masaż leczniczy kręgosłupa/pleców to manualny zabieg, w którym masażysta poprzez różne techniki oddziałuje głównie na tkanki miękkie organizmu takie jak: skórę, powięzi, ścięgna, więzadła i mięśnie.

Poprzez dobranie odpowiednich technik do danego schorzenia masaż leczniczy jest bardzo skuteczną metodą zwalczania wielu dolegliwości kręgosłupa oraz całego układu mięśniowo – stawowego pleców. Pozwala na szybkie rozluźnienie nadmiernie napiętych i przeciążonych tkanek. Masaż jest przede wszystkim bezpieczną metodą leczenia dolegliwości kręgosłupa. To nie tylko skuteczna pomoc w bólu, ale też często bardzo przyjemny relaks.

Na początku jednak masaż może być nieco bolesny ze względu na duże dolegliwości pacjenta, z którymi się zgłasza, a także początkową adaptację organizmu do nowych bodźców. Jednak wraz z kolejnymi masażami napięcie się normalizuje, ból ustępuje, a masaż staje się coraz przyjemniejszy.

Masaż leczniczy może być wykonywany jako pojedynczy zabieg, jednak najlepsze efekty przynosi, gdy wykonywany jest w serii. Taka seria to przeważnie 10 masaży. Tyle średnio wystarczy, aby odnieść zamierzony skutek. Co prawda nie jest to ilość, która bezwzględnie gwarantuje pozbycie się bólu, jednak średnio tak właśnie się dzieje. Wiele osób odczuwa ulgę, a nawet całkowitą poprawę już po jednym, czy dwóch masażach, szczególnie gdy problem nie jest przewlekły. Wtedy wiele osób pozbywa się uciążliwego problemu w krótkim czasie. Innym natomiast trzeba 5 czy 10 zabiegów. Szczególnie u osób z przewlekłymi bólami, trwającymi od długiego czasu zalecane jest wykonanie całej serii 10 masaży, która jest najskuteczniejsza. Każdy przypadek jest indywidualny i do każdego tak też podchodzę.


Dolegliwości, w których masaż przynosi skuteczne efekty:


  • praca siedząca, praca przed komputerem

  • dyskopatia (schorzenia krążka międzykręgowego)

  • ból w wyniku jeżdżenia samochodem

  • ból i sztywność odcinka lędźwiowego

  • zmiany zwyrodnieniowe (kręgów, krążków międzykręgowych („dysków”), stawów kręgosłupa)

  • tzw. wypadnięcie „dysku” (fachowo – wypuklina/przepuklina jądra miażdżystego)

  • zmiany przeciążeniowe

  • bóle szyi, karku i głowy

  • ból i sztywność odcinka krzyżowego

  • ból odcinka piersiowego, bóle międzyłopatkowe

  • rwa kulszowa (ból promieniujący z okolicy lędźwiowej do pośladka, tylnej powierzchni uda lub do łydki albo stopy)

  • rwa barkowa – ramienna (ból promieniujący wzdłuż kończyny górnej do palców ręki)

  • spięte mięśnie pleców, przykurcze mięśniowe

  • ból kręgosłupa lędźwiowego spowodowany dłuższym siedzeniem (przy komputerze, przed telewizorem itp)

  • ból korzeniowy, zapalenie korzonków, korzonki (ucisk na korzenie nerwowe)

  • zablokowanie stawów

  • ograniczenie ruchomości w stawach kręgosłupa

  • poranny ból i sztywność po wstaniu z łóżka

  • drętwienie, mrowienie palców rąk, kończyn górnych i dolnych

  • ból nasilający się podczas podnoszenia i przenoszeniem rozmaitych przedmiotów

  • skolioza – boczne skrzywienie kręgosłupa

  • pogłębienie bądź zmniejszenie naturalnych krzywizn kręgosłupa (lordozy i kifozy)

  • nieprawidłowa postawa

  • ból kręgosłupa po dłuższym staniu w jednym miejscu

  • ból po wysiłku fizycznym (mikrourazy – popularnie zwane „zakwasami”)

  • urazy nabyte podczas uprawiania sportu (np. naciągnięcie mięśni, przebyte urazy kręgosłupa)

  • ból przy schylaniu się, skrętach ciała itd.

  • urazy rdzenia kręgowego

  • mechaniczne uszkodzenie kręgosłupa (np. po wypadku)